Om boken: 2015 / Om du är bekant med problemet från första hand av övervikt, alltså Om du är på någon sorts diet och spenderar mycket tid i gymmet, är den här boken för dig. Författaren bevisar att det traditionella systemet med viktminskning genom noggrann kaloriräkning inte fungerar, och förklarar exakt var dess auktoritativa skapare gjorde misstag. Baylormetoden hjälper dig att gå ner i vikt utan obehag och återställa mental och fysisk aktivitet. Genom att följa författarens rekommendationer kan du enkelt hålla dig i bra form, inte känna samvetskval när du unnar dig något gott och glömma hur det är att tvinga dig till gymmet under press varje gång.